エクササイズ
近所の公園に新しく設置された運動器具に初チャレンジ！
これは両側の取っ手を握って
前方に押し出して腕と大胸筋を鍛えるタイプ。
重りには自分の体重を利用しています。
キッズに大人気なのがこの左右に動くブランコ。
青空の下、童心に戻ってこうして遊ぶのも気分転換にとてもイイね！
June 23, 2012
近所の公園に新しく設置された運動器具に初チャレンジ！
これは両側の取っ手を握って
前方に押し出して腕と大胸筋を鍛えるタイプ。
重りには自分の体重を利用しています。
キッズに大人気なのがこの左右に動くブランコ。
青空の下、童心に戻ってこうして遊ぶのも気分転換にとてもイイね！